Notizie sull'esposizione
La sicurezza prima di tutto: precauzioni per l'uso del bagno di ghiaccio
1. Inizia gradualmente
Se sei un principiante, evita di usare temperature estremamente basse o di immergerti subito per periodi prolungati. Si consiglia di iniziare con una temperatura più mite (ad esempio 15 °C) e di
2025/10/11 14:44
Cinque vantaggi fondamentali di una vasca di ghiaccio
Con un bagno di ghiaccio costante e scientifico, osserverai i seguenti cambiamenti:
1. Recupero accelerato e riduzione del dolore muscolare
Questo è il beneficio più noto dei bagni di ghiaccio. Dopo un esercizio fisico intenso, si formano
2025/09/30 16:46
Nell'attuale ricerca di un recupero efficiente e di uno stile di vita sano, le vasche di ghiaccio non sono più un'esclusiva degli atleti professionisti. Stanno rapidamente diventando un'opzione preferita dalle famiglie attente alla qualità e dagli appassionati di fitness. Ma cosa sono esattamente
2025/09/28 10:45